تخطى الى المحتوى
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن US$ 70.45
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

اليود

اليود هو عنصر حيوي يلعب دورا حاسما في مختلف العمليات الجسدية الهامة، مثل نمو, الاسْتِقْلاب، و وظيفة الغدة الدرقية. من الضروري لجسمنا أن يعمل بشكل صحيح. على الرغم من أنه يمكن الحصول على اليود من المأكولات البحرية ومصادر الغذاء الأخرى، إلا أن العديد من الأفراد لا يستهلكون ما يكفي منه من خلال نظامهم الغذائي وحده. هذا هو المكان الذي تظهر فيه مكملات اليود، مثل أقراص اليود أو محاليل اليود، في الصورة. من خلال تناول هذه المكملات، يمكننا التأكد من أن جسمنا يتلقى كمية كافية من هذه العناصر الغذائية الحيوية لمنع نقص اليود.

تصفح مجموعة Oceans Alive الواسعة من مكملات اليود من العلامات التجارية المشهورة عالميًا بما في ذلك BetterYou و Dr Mercola وHigher Nature والمزيد.

المرشحات

لا توجد منتجات مطابقة لبحثك

عرض جميع المنتجات

نقص اليود وتأثيراته على الجسم

يحدث نقص اليود عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من اليود لتلبية احتياجاته. وهذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة العامة. التأثير الأكثر شهرة لنقص اليود هو تطور تضخم الغدة الدرقيةوهو تضخم الغدة الدرقية. غالبًا ما يصاحب تضخم الغدة الدرقية أعراض مثل تعب, زيادة الوزن، و جلد جاف.

هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى ضعف وظيفة الغدة الدرقيةمما يؤدي إلى حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. يمكن أن يسبب هذا مجموعة من الأعراض بما في ذلك التباطؤ والاكتئاب ومشاكل في الذاكرة وزيادة الوزن. كما يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الجنين، مما يؤدي إلى ضعف إدراكي وتنموي لدى الأطفال.


الأسئلة الشائعة حول مكملات اليود

ما هو اليود؟▼  

اليود هو عنصر كيميائي موجود بشكل طبيعي في قشرة الأرض وهو ضروري لحسن سير العمل في جسم الإنسان.

ما هو استخدام اليود؟▼  

يتم استخدامه بشكل رئيسي من قبل الغدة الدرقية لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي والنمو والتطور. تلعب هذه الهرمونات أيضًا دورًا حاسمًا في الحفاظ على مستويات الطاقة ودرجة حرارة الجسم وصحة الأعضاء والأنسجة المختلفة.

ما هو لون اليود؟▼  

اليود مادة صلبة ذات لون أرجواني-أسود داكن في درجة حرارة الغرفة ويشكل بخارًا بنفسجيًا عند تسخينه. وله لون مميز يميزه عن العناصر الأخرى. ويظهر اليود في صورته النقية على شكل بلورات لامعة ذات بريق معدني. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن اليود نادرًا ما يستخدم أو يتواجد في حالته الأولية وعادة ما يوجد مع عناصر أخرى، مثل البوتاسيوم أو الصوديوم.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على اليود؟▼  

العديد من الأطعمة غنية باليود ويمكن أن تساعد في الحفاظ على المستويات المثالية في الجسم. المأكولات البحرية، مثل الأسماك والأعشاب البحرية والمحار، تحتوي على نسبة عالية من اليود بشكل خاص. إن دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يوفر لك مصدرًا طبيعيًا لليود.

هل يجب أن أتناول اليود في الليل أم في الصباح؟▼  

توقيت مكملات اليود هو مصدر قلق مشترك لكثير من الأفراد. ومع ذلك، لا توجد إجابة محددة حول ما إذا كان من الأفضل تناول مكملات اليود في الصباح أم في الليل. يعتمد الأمر في النهاية على تفضيلاتك الشخصية وما هو الأفضل لروتينك.


1
هدية مجانية