تخطى الى المحتوى
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن US$ 71.24
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

المعادن

تصفح المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. ومع ذلك، هناك العديد من المعادن التي يحتاجها جسمك ليقوم بوظائفه، بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم. استكشف مجموعة واسعة من كل هذه المنتجات وغيرها الكثير من العلامات التجارية المشهورة عالميًا، والتي تضم خيارات مناسبة للبالغين والأطفال.

ابدأ رحلتك الصحية اليوم في oceans alive!

المرشحات

  • Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات، 270 كبسولة Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37

    يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ومع ذلك، فإن معظم أشكال المغنيسيوم لديها مستويات منخفضة من التوافر البيولوجي للدماغ. حديثاً،...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37
  • Love Life Supplements المغنيسيوم Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة

    US$ 35.56 - US$ 35.56
    US$ 28.45
    US$ 28.45 - US$ 28.45
    US$ 28.45

    بيسجليسينات المغنيسيوم هو مكمل "مخلب" يجمع بين المغنيسيوم والجليسين، وهو حمض أميني غير أساسي يساعد أجسامنا على امتصاص...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 35.56 - US$ 35.56
    US$ 28.45
    US$ 28.45 - US$ 28.45
    US$ 28.45
    يحفظ 20% يحفظ %
  • لا تتقدم في السن d3 و k2 والمغنيسيوم لا تتقدم في السن Vitamin D3 و k2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    لا تتقدم في السن Vitamin D3 وK2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22

    تم تركيب vitamin D3 وفيتامين ك2 في هذا المنتج خصيصًا لتسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. هذه الجوهرية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
  • Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62

    مغذيات قوية تعمل معًا من أجل عظام Strong وشرايين صحية. يتطلب بناء عظام strong وصحية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62
  • Dr Mercola البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك Dr Mercola للشعر والبشرة والأظافر (البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك) | 30 كبسولة

    Dr Mercola للشعر والبشرة والأظافر (البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك) | 30 كبسولة

    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25

    ثبت سريريًا أنه يحسن صحة ومظهر شعرك وبشرتك وأظافرك.

    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
  • مجمع Dr Mercola MSM Sulfur Complex مجمع Dr Mercola MSM Sulfur Complex | 60 كبسولة

    مجمع dr mercola msm sulfur complex | 60 كبسولة

    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25

    إنها واحدة من أكثر المعادن وفرة في جسمك. لكن الباحثين خلصوا إلى أنه قد يتم التقليل من أهميتها وأن أهميتها الأساسية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
  • Dr Mercola Berberine Dr Mercola بيوتين Berberine مع الكروم | 30 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    Dr Mercola بيوتين Berberine مع الكروم | 30 كبسولة

    US$ 34.37 - US$ 34.37
    US$ 27.50
    US$ 27.50 - US$ 27.50
    US$ 27.50

    يقدم BIOTHIN® Berberine with Chromium نهجًا ثوريًا لتجديد صحتك الأيضية لمساعدتك في الظهور والشعور بأفضل ما لديك. Berberine ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 34.37 - US$ 34.37
    US$ 27.50
    US$ 27.50 - US$ 27.50
    US$ 27.50
    يحفظ 20% يحفظ %
  • Dr Mercola Zinc plus Selenium 90 كبسولة Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Dr Mercola Zinc plus Selenium

    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56

    يعد نقص الزنك مصدر قلق واسع النطاق للناس في جميع أنحاء العالم - قد يعاني ما يقرب من 1 من كل 3 أفراد من النقص. بسبب علامات نقص الزنك...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56
  • Dr Mercola الثوم الأسود Fermented Dr Mercola الأسود Fermented | 60 كبسولة

    Dr Mercola الثوم الأسود Fermented | 60 كبسولة

    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67

    عندما ينضج الثوم ويتم fermented إلى ثوم أسود، فإنه لا يتمتع فقط بطعم حلو وجذاب للغاية، بل يتم إنشاء عناصر غذائية إضافية وعناصر أخرى...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
  • معا الصحة معا الصحة المغنيسيوم البحري | 30 كبسولة

    معا صحة المغنيسيوم البحري | 30 كبسولة

    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30

    نقدم لكم المغنيسيوم البحري معًا للصحة، وهو مكمل مغنيسيوم كامل يسخر قوة الطبيعة. مستخرج من البحر الميت...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
  • فوشي فوشي مجموع الجمال | 60 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    فوشي بيوتي توتال | 60 كبسولة

    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 19.00
    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00

    مكمل تجميل الأكثر مبيعًا تم تركيبه خصيصًا مع 24 عنصرًا غذائيًا أساسيًا للغاية للبشرة المشعة والشعر الجميل والأظافر strong .

    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 19.00
    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00
    يحفظ 20% يحفظ %
  • Love Life Supplements مستخلص براعم البروكلي Love Life Supplements براعم البروكلي | 60 كبسولة

    Love Life Supplements مستخلص براعم البروكلي | 60 كبسولة

    US$ 16.56 - US$ 16.56
    US$ 16.56
    US$ 16.56 - US$ 16.56
    US$ 16.56

    يحتوي على مركب مضاد للأكسدة قوي من السلفورافان المنشط، مزيج جديد - نسبة أعلى من السلفورافان مناسب للنباتيين والنباتيين

    US$ 16.56 - US$ 16.56
    US$ 16.56
    US$ 16.56 - US$ 16.56
    US$ 16.56
  • دكتور الأعشاب البحرية دكتور الأعشاب البحرية بيوتي + مكمل غذائي | 30 كبسولة

    دكتور سي ويد بيوتي + مكمل غذائي | 30 كبسولة

    US$ 38.00 - US$ 38.00
    US$ 38.00
    US$ 38.00 - US$ 38.00
    US$ 38.00

    أطلق العنان لتوهجك الطبيعي مع كبسولات dr seaweed weed and wonderful beauty+. معبأة بمزيج قوي من الأعشاب البحرية والمغذيات النباتية.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 38.00 - US$ 38.00
    US$ 38.00
    US$ 38.00 - US$ 38.00
    US$ 38.00
  • معا الصحة معا الصحة مجمع الليل | 60 كبسولة

    معًا مجمع صحي ليلي | 60 كبسولة

    US$ 16.61 - US$ 16.61
    US$ 16.61
    US$ 16.61 - US$ 16.61
    US$ 16.61

    استمتع بمركب Together Health's Night Time Complex، وهو مساعد مجدد للنوم مصمم لمساعدتك على الاستيقاظ منتعشًا وجاهزًا للتغلب على اليوم. ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 16.61 - US$ 16.61
    US$ 16.61
    US$ 16.61 - US$ 16.61
    US$ 16.61
  • معًا للصحة معًا، مركب فيتامين ومعادن الحديد اللطيف | 30 كبسولة

    معًا مجمع فيتامينات ومعادن الحديد اللطيف الصحي | 30 كبسولة

    US$ 9.49 - US$ 9.49
    US$ 9.49
    US$ 9.49 - US$ 9.49
    US$ 9.49

    اكتشف قوة مركب الفيتامينات والمعادن من الحديد اللطيف من Together Health. هذا المكمل الغذائي الكامل عالي الامتصاص مليء بالعناصر الأساسية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 9.49 - US$ 9.49
    US$ 9.49
    US$ 9.49 - US$ 9.49
    US$ 9.49
  • معا الصحة معا الصحة الكالسيوم البحرية | 60 كبسولة

    معا الكالسيوم البحري الصحي | 60 كبسولة

    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86
    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86

    اكتشف قوة Together Health Marine Calcium، وهو مكمل كالسيوم نباتي طبيعي مصدره الأعشاب البحرية الغنية بالمغذيات. بمواصفاتها العالية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86
    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86
  • فيدا جلو فيدا جلو المتقدم لإصلاح البشرة الصافية | 30 كبسولة
    يحفظ 15% يحفظ %

    فيدا جلو للإصلاح المتقدم للبشرة الصافية | 30 كبسولة

    US$ 53.43 - US$ 53.43
    US$ 45.42
    US$ 45.42 - US$ 45.42
    US$ 45.42

    امهد طريقك للحصول على بشرة أكثر نقاءً مع كبسولات Vida Glow Clear. يساعد هذا المكمل الغذائي اليومي للعناية بالبشرة على معالجة حب الشباب من جذوره، مما يقلل من انتشاره...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 53.43 - US$ 53.43
    US$ 45.42
    US$ 45.42 - US$ 45.42
    US$ 45.42
    يحفظ 15% يحفظ %
  • فيدا جلو فيدا جلو لإصلاح الشعر المتقدم | 30 كبسولة
    يحفظ 15% يحفظ %

    فيدا جلو لإصلاح الشعر المتقدم | 30 كبسولة

    US$ 53.43 - US$ 53.43
    US$ 45.42
    US$ 45.42 - US$ 45.42
    US$ 45.42

    إطالة وتقوية وإصلاح الشعر باستخدام كبسولات Vida Glow Hairology. يساعد هذا المكمل اليومي على تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه وتنشيطه.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 53.43 - US$ 53.43
    US$ 45.42
    US$ 45.42 - US$ 45.42
    US$ 45.42
    يحفظ 15% يحفظ %
  • فيدا جلو فيدا جلو للإصلاح المتقدم والإشراق | 30 كبسولة
    يحفظ 15% يحفظ %

    فيدا توهج الإصلاح المتقدم والإشراق | 30 كبسولة

    US$ 58.18 - US$ 58.18
    US$ 49.45
    US$ 49.45 - US$ 49.45
    US$ 49.45

    قم بتفتيح البشرة وتحسينها وإضاءتها باستخدام كبسولات Vida Glow Radiance. تعمل هذه الكبسولة القابلة للابتلاع يوميًا على تعزيز لون البشرة عن طريق تقليل البقع الداكنة والاضطرابات.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 58.18 - US$ 58.18
    US$ 49.45
    US$ 49.45 - US$ 49.45
    US$ 49.45
    يحفظ 15% يحفظ %
  • مرشح الجلد nue co | 30 كبسولة

    مرشح الجلد nue co | 30 كبسولة

    US$ 49.87 - US$ 49.87
    US$ 49.87
    US$ 49.87 - US$ 49.87
    US$ 49.87

    أحدث ثورة في روتين العناية بالبشرة الخاص بك مع مرشح البشرة Nue Co. تم تصميم هذا "الريتينول القابل للهضم" ليمنحك جميع فوائد العلاج التقليدي ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 49.87 - US$ 49.87
    US$ 49.87
    US$ 49.87 - US$ 49.87
    US$ 49.87
  • شركة نو نيو شركة الحديد | 30 كبسولة

    النوي كو حديد | 30 كبسولة

    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00
    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00

    ادعم مستويات الطاقة لديك وحارب التعب مع كبسولات الحديد من Nue Co. يتكون من فيتامين C والبيوفلافونويد لامتصاص مثالي،...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00
    US$ 19.00 - US$ 19.00
    US$ 19.00
  • كيكي هيلث كيكي هيلث طحلب البحر الأيرلندي العضوي | 90 كبسولة

    كيكي هيلث طحالب البحر الأيرلندية العضوية | 90 كبسولة

    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67

    هل تبحث عن دعم صحتك بطريقة ممتعة وطبيعية؟ لا تنظر إلى أبعد من طحالب البحر الأيرلندية العضوية من كيكي هيلث! مصدرها مياه المحيط النقية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
  • الطبيعة الخاصة بالشعر والبشرة والأظافر | 30 قبعات

    الطبيعة تملك الشعر والبشرة والأظافر | 30 كبسولة

    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28

    مركب متعدد العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة يتم تناوله مرة واحدة يوميًا تم تصميمه خصيصًا لدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر. ال ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28 - US$ 47.85
    US$ 11.28
  • Dr Mercola اليود Dr Mercola اليود 1.5 ملغ

    Dr Mercola يود 1.5 مجم

    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60

    يحتوي على يوديد البوتاسيوم. اليود هو معدن أساسي حيوي للنمو والتطور الطبيعي وأيضًا لوظيفة الغدة الدرقية المثالية. الآن...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60 - US$ 34.37
    US$ 13.60

أسئلة وأجوبة المعادن

ما هو المعدن؟▼  

المعادن هي مواد غير عضوية ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة. إنها تلعب أدوارًا مهمة في دعم صحة العظام، وتنظيم توازن السوائل، ونقل النبضات العصبية، والعديد من العمليات الفسيولوجية الأخرى. على عكس الفيتامينات، لا يتم إنتاج المعادن عن طريق الكائنات الحية ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.

هناك نوعان رئيسيان من المعادن: المعادن الكبيرة والمعادن النزرة. هناك حاجة إلى المعادن الكبيرة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بكميات أكبر، في حين أن المعادن النزرة، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، مطلوبة بكميات أقل.

ما هي الأطعمة المعادن؟▼  

يمكن العثور على المعادن في مجموعة واسعة من الأطعمة. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالمعادن:

  • الكالسيوم: منتجات الألبان، والخضر الورقية، والحليب النباتي المدعم، والتوفو.
  • البوتاسيوم: الموز، البطاطس، الأفوكادو، والسبانخ.
  • الحديد: اللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
  • المغنيسيوم: المكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والشوكولاتة الداكنة.
  • الزنك: المحار، واللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والمكسرات.
إن تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي سيساعد على ضمان حصولك على كمية كافية من المعادن.


1
هدية مجانية