تخطى الى المحتوى
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن US$ 70.10
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

المزاج والتوتر

هناك أوقات يمكن أن يصبح فيها التوتر أو المزاج السيئ مستمرًا، مما يؤثر على قدرتنا على العمل في حياتنا اليومية. في حين أن المكملات الغذائية للقلق ليست علاجًا سحريًا للجميع، إلا أنها يمكن أن توفرها في كثير من الأحيان التخفيف من الأعراض ومساعدتنا على التعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة. تحتوي مكملات المزاج والتوتر عادةً على مزيج من الأعشاب والفيتامينات والمعادن التي تعمل معًا لتحسين المزاج دعم نظامنا العصبي. بعض المكونات الأكثر شيوعًا تشمل ashwagandha والمغنيسيوم. في حين أن الأبحاث لا تزال مستمرة، فقد ثبت أن هذه المكونات آمنة وفعالة بالنسبة لمعظم الناس.

إذا كنت تفكر في تناول مكملات الحالة المزاجية أو التوتر، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً للتأكد من أنها مناسبة لك. وبمساعدتهم، يمكنك العثور على أفضل مكمل لدعم احتياجاتك الفردية والبدء في الطريق نحو الشعور بالتحسن.

تحقق من أفضل 5 مكملات لدينا لتخفيف القلق وإدارة التوتر هنا.

المرشحات

  • اشعر بالروعة اشعر بالروعة Vitamin D3 ك2 | 280 مل

    اشعري Vitamin D3 k2 | 280 مل

    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51

    نقدم لكم مكملنا السائل Liposomal Vitamin D3 وK2، الثنائي المثالي لدعم المناعة وصحة العظام. يحتوي على 100 ميكروغرام من فيتامين د.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51 - US$ 74.44
    US$ 17.51
  • Altrient | ماجتين مغنيسيوم | 30 كيسًا - صحة المحيطات الحية

    Altrient Magnesium Magtein | 30 كيس

    US$ 96.92 - US$ 96.92
    US$ 96.92
    US$ 96.92 - US$ 96.92
    US$ 96.92

    باستخدام تكنولوجيا فريدة من نوعها حاصلة على براءة اختراع، يتم تغليف المغنيسيوم L-ثريونات في كرات مزدوجة الطبقات (الجسيمات الشحمية) التي تحمي العناصر الغذائية من خلال التنقيب.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 96.92 - US$ 96.92
    US$ 96.92
    US$ 96.92 - US$ 96.92
    US$ 96.92
  • لا تتقدم في السن بوحدة واحدة ولا تتقدم في السن بالجليسين وnac 60 كبسولة

    لا تتقدم في السن بالجليسين والناك

    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13

    تحتوي كبسولات Do Not Age Glycine & NAC على تركيبة مذهلة مصممة لإطالة العمر. معبأة بالجليسين، وهو حمض أميني غير أساسي، وNAC...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13 - US$ 164.74
    US$ 32.13
  • Dirtea Dirtea مسحوق عرف الأسد | 60 جرام
    يحفظ 20% يحفظ %

    مسحوق عرف الأسد من ديرتيا | 60 جرام

    US$ 46.72 - US$ 46.72
    US$ 37.38
    US$ 37.38 - US$ 37.38
    US$ 37.38

    اجعل عقلك في حالة تأهب مع مسحوق Dirtea Lion's Mane Powder، وهو فطر التركيز الذي يحفز صحة خلايا الدماغ. Dirtea Lion's Mane 100% فاكهة عضوية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 46.72 - US$ 46.72
    US$ 37.38
    US$ 37.38 - US$ 37.38
    US$ 37.38
    يحفظ 20% يحفظ %
  • سولجار سولجار سيترات المغنيسيوم | 60 حبة

    سولجار سترات المغنيسيوم | 60 حبة

    US$ 16.36 - US$ 16.36
    US$ 16.36
    US$ 16.36 - US$ 16.36
    US$ 16.36

    شكل "سيترات" من المغنيسيوم عالي الامتصاص، يدعم وظيفة العضلات والجهاز العصبي، يدعم إطلاق الطاقة ويقلل من التعب، يساهم...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 16.36 - US$ 16.36
    US$ 16.36
    US$ 16.36 - US$ 16.36
    US$ 16.36
  • مجمع سولجار سولجار كيرسيتين | 50 كبسولة نباتية

    مجمع سولجار كيرسيتين | 50 كبسولة

    US$ 23.95 - US$ 23.95
    US$ 23.95
    US$ 23.95 - US$ 23.95
    US$ 23.95

    مركب فريد من نوعه يدعم المناعة يستخدم الشكل الصديق للمعدة الحاصل على براءة اختراع من فيتامين C، Ester C® حماية Strong ضد الإجهاد التأكسدي في...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 23.95 - US$ 23.95
    US$ 23.95
    US$ 23.95 - US$ 23.95
    US$ 23.95
  • سولجار وحدة واحدة سولجار فيتامين سي 1000 مجم | 100 كبسولة

    سولجار فيتامين سي 1000 مجم | 100 كبسولة

    US$ 29.20 - US$ 29.20
    US$ 29.20
    US$ 29.20 - US$ 29.20
    US$ 29.20

    رحب بكبسولات solgar vitamin c، بطلك الخارق ذو القوة العالية والمعزز للمناعة ومحارب الجذور الحرة ومضاد للشيخوخة. مع 1000 ملغ من فيتامين سي ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 29.20 - US$ 29.20
    US$ 29.20
    US$ 29.20 - US$ 29.20
    US$ 29.20
  • عتيق + كاكاو شجاع + ريشي 250 جرام

    الكاكاو القديم والشجاع + ريشي | 250 جرام

    US$ 32.72 - US$ 32.72
    US$ 32.72
    US$ 32.72 - US$ 32.72
    US$ 32.72

    انغمس في مزيج الكاكاو القديم والشجاع والريشي، وهو إكسير كثيف المغذيات من أجل صحة واعية. مع الكاكاو الغني بالفلافانول، والعضوية المهدئة ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 32.72 - US$ 32.72
    US$ 32.72
    US$ 32.72 - US$ 32.72
    US$ 32.72
  • تركيبة سولجار سولجار للبشرة والأظافر والشعر | 60 قرص

    تركيبة سولجار للبشرة والأظافر والشعر | 60 قرص

    US$ 18.68 - US$ 18.68
    US$ 18.68
    US$ 18.68 - US$ 18.68
    US$ 18.68

    الشريك الطبيعي لنظام جمالك اليومي مركب مميز وفريد ​​من نوعه مصمم للمساعدة في بناء الكولاجين مع فيتامين C.1 الكولاجين هو مركب رئيسي...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 18.68 - US$ 18.68
    US$ 18.68
    US$ 18.68 - US$ 18.68
    US$ 18.68
  • تركيبة سولجار سولجار vm-2000®* | 60 حبة

    صيغة سولجار vm-2000®* | 60 حبة

    US$ 28.04 - US$ 28.04
    US$ 28.04
    US$ 28.04 - US$ 28.04
    US$ 28.04

    تركيبة متعددة الفيتامينات والمعادن عالية الفعالية للحيوية اليومية غنية بمضادات الأكسدة (مثل الفيتامينات A وC وE) التي تساعد على الحماية من...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 28.04 - US$ 28.04
    US$ 28.04
    US$ 28.04 - US$ 28.04
    US$ 28.04
  • Solgar solgar الهدوء المطلق | 30 حبة
    يحفظ 17% يحفظ %

    Solgar الهدوء المطلق | 30 حبة

    US$ 33.07 - US$ 33.07
    US$ 27.45
    US$ 27.45 - US$ 27.45
    US$ 27.45

    مصمم للاسترخاء والصحة العقلية. يساعد على تعزيز المزاج الإيجابي. يوازن العقل القلق. مفيد لتلك المناسبات التي تشعر فيها...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 33.07 - US$ 33.07
    US$ 27.45
    US$ 27.45 - US$ 27.45
    US$ 27.45
    يحفظ 17% يحفظ %
  • ماج 365 ماج 365 طبيعي 300 جرام
    يدخر لكى 65% يحفظ %

    مسحوق MAG365

    US$ 20.97 - US$ 36.16
    US$ 20.97 - US$ 36.16
    US$ 12.65
    US$ 12.65 - US$ 14.69
    US$ 12.65

    نقدم لكم مكمل مسحوق المغنيسيوم MAG365، مسحوق سترات المغنيسيوم الأيوني الحائز على العديد من الجوائز. تم إنشاؤه عن طريق الجمع بين كربونات المغنيسيوم و ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 20.97 - US$ 36.16
    US$ 20.97 - US$ 36.16
    US$ 12.65
    US$ 12.65 - US$ 14.69
    US$ 12.65
    يدخر لكى 65% يحفظ %
  • سولجار وحدة واحدة سولجار خميرة السيلينيوم 200 ميكروجرام - عبوة من 50 قرص
    نفذ

    أقراص سولجار خميرة السيلينيوم 200 ميكروجرام - عبوة من 50 قرصًا

    US$ 15.13 - US$ 15.13
    US$ 15.13
    US$ 15.13 - US$ 15.13
    US$ 15.13

    تعد أقراص Solgar Selenium التي تحتوي على 200 ميكروجرام من السيلينيوم المرتبط بالخميرة مصدرًا رائعًا لهذا المعدن الرئيسي الذي يمكن العثور عليه بشكل طبيعي في التربة. سيليني...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 15.13 - US$ 15.13
    US$ 15.13
    US$ 15.13 - US$ 15.13
    US$ 15.13
    نفذ

كيف يمكن للمكملات الغذائية أن تساعد في تحسين حالتك المزاجية وتخفيف التوتر:

يعاني معظم الأشخاص من مشاعر عرضية من التوتر أو القلق أو انخفاض الحالة المزاجية. ومع ذلك، عندما تصبح هذه المشاعر مزمنة، فإنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية.

لحسن الحظ، المكملات الغذائية، على الرغم من أنها قد لا تكون دائمًا الحل للجميع، إلا أنها يمكن أن تكون وسيلة فعالة لذلك المساعدة في إدارة التوتر و ويحسن المزاج. على سبيل المثال، ألاحماض الدهنية أوميغا -3 من المعروف أنها تساعد في تقليل الالتهاب، بينما المغنيسيوم ثبت أنه يخفف من القلق ويعزز الاسترخاء. فضلاً عن ذلك، فيتامين د ضروري للحفاظ على الصحة المعرفية، و البروبيوتيك يمكن أن يساعد في إعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء.

من خلال تناول المكملات الغذائية الصحيحة، من الممكن، إلى جانب التدابير الأخرى، معالجة الأسباب الكامنة وراء التوتر وتحسين الصحة العامة والرفاهية. تأكد من استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات للضغط أو الحالة المزاجية.

1
هدية مجانية