دعم النوم

يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا حيويًا لصحتك الجسدية والعقلية، ولهذا السبب يأخذه الكثير من الناس مكملات النوم لمساعدتهم على التقاط بعض Z. يقدم Ocean's Alive مجموعة من أدوات النوم الطبيعية لمساعدتك على النوم في وقت قصير. تحتوي مكملات النوم الطبيعية على مكونات معينة تساعد في علاج اضطرابات النوم وتزودك بها تحسين نوعية النوم. على الرغم من وجود العديد من الوصفات الطبية لمساعدات النوم، إلا أن علاجات النوم العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية لا تحتوي على مواد كيميائية أو مكونات غير طبيعية ولكنها تساعدك على الحصول على النوم بشكل كلي.

تساعدك الحبوب المنومة - حتى أدوات النوم الطبيعية - على النوم بشكل أسرع عن طريق موازنة مثبطات النوم. ارتفاع مستويات الكورتيزول الناتج عن التوتر يمكن أن يمنعك من النوم بسهولة تساعد المكملات الغذائية الطبيعية على تقليل مستويات التوتر والكورتيزول. قد يحتوي بعضها أيضًا على مكونات مضادة للالتهابات، مما يساعد في علاج الأرق المزمن الناجم عن الألم أو متلازمة تململ الساقين.